-
HIIT/ FUNCIONAL
A mais nova tendência fitness chega com força total na nossa Academia. Turmas de HIIT & Funcional, toda quarta-feira às 18:30h.Venha fazer uma aula experimental.
-
-
-
BALLET INFANTIL
Aulas toda terça-feira às 18h.
-
APLICATIVO ACADEMIA LÉIA BERTI
Ficou interessado em ver como funciona o aplicativo?
É simples, basta você procurar o App "DataFitness" e baixar.
Preencha os dados solicitados e pronto!
Você vai ver o quanto é prático e fácil ter o aplicativo da Academia Léia Berti.
Conectado com Você!
-
ZUMBA
Zumba com ritmos quentes que vai contagiar você.
Venha conhecer as aulas que acontecem na terça e quinta-feira.
Esperamos por você.
Galeria de Fotos
Dicas de Saúde
Qual o melhor exercício para perda de peso?
Quando o assunto é perder peso, esta dúvida é bem comum. Como professores, o que podemos fazer para que o treino renda e os objetivos sejam alcançados? Muita gente acha que só correr na esteira ou fazer outro...
Continue lendo
A Importância da Atividade Física
A atividade física regular reduz substancialmente o risco de morte por doenças coronárias, principal causa de morte da nação. Diminui o risco de acidente vascular cerebral, câncer de cólon, diabetes e...
Continue lendo